Khasiat Buah Durian

Khasiat Buah Durian Untuk Kesehatan

Manfaat buah durian sangatlah banyak bagi kesehatan, diantaranya :

1. Mengatasi anemia.
2. Mengatasi sembelit, karena buah durian kaya akan serat.
3. Dapat menghambat penuaan yang terjadi secara dini karena kandungan vitamin C yang ada di dalam buah durian berfungsi sebagai antioksidan.
4. Dapat mengobati penyakit kulit.
5. Sangat baik untuk kesehatan tulang karena mengandung kalsium, potassium dan vitamin B.
6. Dapat menjadi obat penyakit kuning.
7. Fosfor yang ada pada buah durian sangat baik untuk kesehatan gigi kita.
8. Dapat mengurangi stress dan depresi karena memiliki kandungan piridoksin.
9. Kulit buah durian juga dapat dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk.
10. Dapat meningkatkan nafsu makan anak maupun orang dewasa.

Sangat banyak sekali manfaat buah durian yang bisa kita dapatkan. Konsumsi buah durian secara teratur juga sangat baik, namun tidak berlebihan. Karena buah durian memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Untuk itu bagi anda yang memiliki penyakit kolesterol, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi buah durian ini.